Monday, 31 October 2016

Trik Komputer, Tips Agar Nyaman Bekerja di Depan Komputer dalam Waktuyang Lama

Banyaknya pekerjaan yang menumpuk memang membuat kita harus selalu stand by depan layar komputer. Memang bekerja di depan komputer dalam waktu yang lama tentu bisa menimbulkan rasa yang kurang nyaman untuk tubuh. rasa pegal di tubuh, mata yang perih hingga sakit di leher merupakan masalah yang sering kita alami ketika berada di depan layar komputer secara terus menerus. Namun tenang saja, ada trik komputer yang bisa meminimalisir masalah tersebut.


komputer

Pertama, mengatur posisi duduk. Hal utama yang harus di perhatikan saat bekerja di layar komputer selama seharian ialah membetulkan posisi duduk Anda. hindari mengambil posisi membungkuk, karena bisa membuat Anda cepat lelah terlebih dibagian leher serta punggung. Atur posisi duduk Anda dengan jarak mata dan layar komputer yang tidak terlalu dekat. Hal ini disebabkan radiasi yang dipancar oleh layar komputer. Lebih baik, ketika Anda berada di depan layar komputer, mata Anda sejajar dengan layar dan tubuh Anda bisa menjadi lebih rileks.


Kedua, istirahat meskipun hanya sebentar. Walaupun pekerjaan Anda sangat banyak, usahakan Anda meluangkan waktu sekitar 15 menit untuk mengistirahatkan tubuh. caranya dengan berjalan santai di dekat meja Anda. Anda juga dapat melakukan gerakan kecil seperti memutar leher searah atau berlawanan dengan jarum jam, hingga melakukan gerakan seperti senam. Kegiatan ini dapat membuat tubuh Anda bergerak sehingga tubuh Anda tidak akan kram.


Trik komputer yang ketiga ialah hindari bekerja di tempat gelap. ketika bekerja dengan menggunakan komputer, hindari bekerja di tempat yang gelap atau dengan suasana yang gelap. mengapa demikian? Tempat yang gelap akan membuat mata Anda bekerja dengan lebih keras ketika menatap layar komputer yang terang. Mungkin bila hanya 15 menit, tidak masalah namun jika hal tersebut Anda lakukan selama beberapa jam, nantinya mata akan menjadi lebih cepat lelah. Oleh sebab itu mulai dari sekarang, lebih baik Anda memperhatikannya, perhatikan intensitas cahaya tempat bekerja Anda, bukan hanya intensitas cahaya dari layar komputer.


Keempat, konsumsi teh madu. Duduk di depan komputer selama seharian tidak hanya bisa membuat tubuh menjadi pegal, namun juga dapat membuat mata Anda menjadi lebih lelah. Mata lelah ini bisa membuat penampilan Anda menjadi kurang baik. Untuk mengatasi mata yang lelah karena sering menatap layar komputer, Anda dapat mencoba mengkonsumsi teh madu. Teh madu dipercaya bisa membantu mata menahan radiasi komputer. Dengan beristirahat sebentar sembari menikmati manisnya teh madu, nantinya mata Anda bisa segar. Tidak hanya bisa mengatasi mata yang lelah, sebenarnya teh madu ini bisa membuat tubuh Anda menjadi rileks kembali sesudah penat mengerjakan berbagai macam tugas atau pekerjaan.


Trik komputer yang terakhir ialah perhatikan penempatan dari keyboard serta mouse Anda. tidak hanya posisi duduk yang harus Anda perhatikan, namun untuk menentukan kenyamanan ini bisa ditentukan dari posisi mouse dan juga keyboard. Tempatkan keyboard pada posisi yang paling nyaman menurut Anda, pergelangan tangan harus tetap lurus ketika Ana mengetik. Untuk mouse, usahakan meletakkannya di tempat yang lebih mudah di jangkau. Itu dia berbagai macam trik yang dapat Anda lakukan agar Anda tetap merasa nyaman bekerja di depan layar komputer selama seharian. Selama Anda bisa nyaman bekerja, Anda bisa fokus sehingga pekerjaan yang Anda kerjakan bisa terselesaikan dengan baik.

0 comments:

Post a Comment