Wednesday, 24 January 2018

Buah Yang Baik Dikonsumsi Ibu Menyusui


ibu menyusui


Menjadi seorang ibu adalah suatu kebahagiaan yang tak terhingga. Apalagi bayi yang terlahir dengan sempurna tanpa kurang satu apapun, sehat jasmani dan rohani. Sebagai orang tua sudah selayaknya merawat dan serta mencurahakan segala perhatian untuknya. Dalam masa perkembangannya bayi sangat membutuhkan nutrisi bagi pertumbuhannya. Melalui air susu ibu bayi mendapatkan segala gizi yang sangat dibutuhkannya. Agar produksi ASI bisa mencukupi kebutuhan nutrisi bayi, anda wajib mengkonsumsi berbagai buah dan sayur penghasil air susu. Jika anda memiliki produksi air susu yang berlimpah, anda bisa menyimpannya kulkas, untuk mengeluarkannya anda bisa melakukannya dengan cara menggunakan pompa ASI manual yang bagus dan susu anak 1 tahun . Dalam artikel kali ini akan kami uraikan beberapa buah yang dapat menyuburkan air susu :

  • Pepaya
Buah yang pertama yang bisa anda konsumsi untuk menyuburkan air susu adalah buah pepaya. Buah yang satu ini banyak terdapat di Indonesia. Dengan kandungan gizinya buah pepaya sangat baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui. Selain itu pepaya merupakan jenis buah-buahan yang dapat berperan sebagai penenang alami.

  • Blueberry
Buah yang selanjutnya yang bisa anda konsumsi untuk menyuburkan air susu adalah buah blueberry. Buah kecil dengan warna biru untuk yang matang dan merah untuk yang belum matang ini, merupakan buah yang baik jika dikonsumsi ibu menyusui. Buah blueberry juga kaya dengan mineral dan antioksidannya sehingga sangat baik bagi produksi air susu.



Demikianlah buah-buahan yang sangat baik untuk menyuburkan air susu ibu. Untuk memperlancar keluarnya air susu anda bisa memanfaatkan pompa manual yang bagus yang banyak dijual di apotik dan anda bisa beli di https://www.goapotik.com/jual-susu-bayi.html.


0 comments:

Post a Comment